Trang chủTin tức

Lợi ích của việc ăn hạnh nhân mỗi ngày

Lợi ích của việc ăn hạnh nhân mỗi ngày
Hạnh nhân được coi là nguồn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng an toàn cho mọi đối tượng, đặc biệt là phụ nữ trước và sau sinh nở, người già, trẻ em và những người lao động trí óc! Hãy cùng tìm hiểu tại sao lại có nhận định này nhé!
Hãy điểm lại những lợi ích về mặt sức khỏe khi ăn hạnh nhân
 
- Hạnh nhân vốn được sử dụng như một giải pháp an toàn nhằm giảm triệu chứng táo bón, rối loạn hô hấp, ho, các rối loại tim mạch và tiểu đường. Nó cũng giúp chủ nhân có được mái tóc đẹp, hàm răng chắc khỏe cũng như làn da sáng bóng.

- Nếu bạn có ý định giảm cân thì hạnh nhân là một lựa chọn hoàn hảo. Bạn hãy thử uống sữa hạnh nhân không có đường. Các chất béo đơn không bão hòa trong hạnh nhân sẽ ngăn ngừa việc ăn quá nhiều, các chất xơ có trong hạnh nhân khiến bạn no lâu hơn mặc dù bạn chỉ dung nạp một lượng nhỏ.

- Hạnh nhân giúp não bộ của bạn minh mẫn hơn: Đó là sự thật mà khoa học đã chứng minh. Hạnh nhân có chứa hai loại chất cực tốt cho não là riboflavin và L-carnitine.

- Hạnh nhân giúp bạn trẻ lâu: Hạnh nhân có nhiều chất chống oxi hóa nên nó giúp các tế bào của bạn tránh khỏi quá trình lão hóa.

- Hạnh nhân tốt cho bệnh nhân tiểu đường: Hạnh nhân có chứa rất ít carb nhưng lại nhiều protetin, chất béo có lợi cũng như chất xơ vì thế nó là lựa chọn hoàn hảo cho người tiểu đường.

- Mang lại làn da trẻ đẹp: Các bác sĩ nhi khuyến cáo massage cho trẻ sơ sinh bằng dầu hạnh nhân vì nó không chỉ làm cho mịn mà còn làm tăng độ đàn hồi cho làn da của chúng.
 
 Thêm một vài lưu ý khác mà bạn cần biết:

- Sữa hạnh nhân là một thứ đồ uống rất ngon, có thể thay thế cho sữa bò.
 
- Nếu bạn ăn hạnh nhân lúc đói sẽ làm tăng nhanh quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng có trong loại thực phẩm này.

Ngoài ra hạnh nhân cũng rất tốt giúp bạn tránh được cúm, đặc biệt là các bà bầu. Các mẹ tham khảo tại đây nhé! 

 
 --------------------------
Mời cả quý khách đặt mua hạt hạnh nhân theo số đt: 0904407786 - 0966004640

Nhận giao hàng COD toàn quốc - Đóng gói theo yêu cầu của quý khách

Các tin khác

Xem tất cả bài viết thuộc mục: Tin tức
XUXUMART - BÚT PREPPY NHẬT BẢN - HẠT DINH DƯỠNG NHẬP KHẨU

Văn phòng Hà Nội: 101 A3 Tập thể Bộ Công an - Ngõ 102 Nguyễn Huy Tưởng - Thanh Xuân - Hà Nội

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

Hotline: 0966004640 Ship hàng toàn quốc
Fanpage: https://www.facebook.com/xuxumart2016

Email: xuxumart@gmail.com

 
Hãy CLICK GỌI: 0966004640 để được tư vấn
Hoặc đăng ký để được tư vấn.